Internet
Hoe helpt balans bij een druk leven?
In Nederland ervaren veel mensen een stijgende werkdruk en een altijd-aan-cultuur door technologie. Dit maakt inzicht in balans in druk leven belangrijker…
Lees het artikelHet magazine
Internet
Meer grip op internet en online diensten. Artikelen over digitaal gebruik, websites, online veiligheid, verbindingen en handige toepassingen.
Internet
Wat maakt persoonlijke verzorging zo belangrijk?
Persoonlijke verzorging betekenis krijgt vorm in dagelijkse gewoonten die gezondheid en sociaal functioneren ondersteunen. In Nederland zorgt goede hygiëne ervoor dat infecties…
Lees het artikel
Internet
Waarom zijn eenvoudige rituelen zo krachtig?
Dit artikel onderzoekt waarom eenvoudige rituelen zo krachtig zijn en wat zij kunnen betekenen voor wie zoekt naar betere focus en meer…
Lees het artikel
Internet
Hoe draagt ontspanning bij aan welzijn?
Ontspanning speelt een cruciale rol in welzijn verbeteren en levenskwaliteit. In Nederland stijgt het aantal burn-out- en stressgerelateerde klachten, waardoor aandacht voor…
Lees het artikel
Internet
Wat maakt een verzorgingsavond thuis zo fijn?
Een verzorgingsavond thuis is een geplande periode van zelfzorg waarbij iemand huid-, haar- of lichaamsverzorging combineert met ontspanningstechnieken. Het doel is herstel…
Lees het artikel
Internet
Waarom plannen mensen vaste verwenmomenten?
Dit artikel onderzoekt waarom mensen vaste verwenmomenten inplannen en wat dat doet voor welzijn en verwennerij. Het combineert een welzijnsanalyse met een…
Lees het artikel
Internet
Waarom zijn rustige weekenden zo belangrijk?
Rustige weekenden zijn een actueel onderwerp voor werkende volwassenen in Nederland en daarbuiten. Steigende werkdruk, digitalisering en de altijd-aan-cultuur maken weekend rust…
Lees het artikel
Internet
Wat maakt een wandeling in de natuur zo ontspannend?
Een wandeling in het bos of over de duinen werkt vaak direct kalmerend. Het antwoord op de vraag Wat maakt een wandeling…
Lees het artikel
Internet
Hoe helpt een goede routine bij structuur?
Een goede routine helpt mensen die meer structuur zoeken in hun dag, werk of privéleven. In Nederland worstelen veel thuiswerkers, ouders en…
Lees het artikel